Zistite, čo máte na tanieri
Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 178 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,73 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 16 mg 100%
- Vitamín B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0,44 µg 18%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Fosfor 238 mg 19%
- Draslík 338 mg 7%
- Zinok 0,84 mg 8%
- Selén 29 µg 53%
- Jód 1,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 28 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 70 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Chicken light meat206 kcal / 100 g
- Chicken breast139 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin with soy oil garlic black pepper179 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Kuracie prsiapečené, bez oleja, nesolené, s kožou198 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Kuracie svetlé mäso s kožoubrojlery, varené, pečené222 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 100 g?
Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added: 100 g obsahuje 178 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 50 g?
Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added: 50 g obsahuje 89 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 150 g?
Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added: 150 g obsahuje 267 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 200 g?
Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added: 200 g obsahuje 356 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 250 g?
Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added: 250 g obsahuje 445 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10033 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
