Zistite, čo máte na tanieri
Čerešňový koláč
Kalórie a výživové údaje
komerčne pripravené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 14 g —
- Sodík 246 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 52 µg 6%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,76 mg 5%
- Vitamín K 7,6 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 7,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,48 mg 3%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 1,2 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2 g | 39 g | 11 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 74 | 0,6 g | 11 g | 3,1 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 147 | 1,1 g | 22 g | 6,2 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 37 | 0,3 g | 5,5 g | 1,6 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 221 | 1,7 g | 33 g | 9,4 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 295 | 2,3 g | 44 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1 g | 20 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 3 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 4 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 5 g | 98 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Vyprážaný čerešňový koláčvyprážané316 kcal / 100 g
- Čučoriedkový koláčkomerčne pripravené232 kcal / 100 g
- Čerešňová plnka do koláčakonzervované115 kcal / 100 g
- Jablkový koláčpripravený podľa receptu265 kcal / 100 g
- Tekvicový koláčkomerčne pripravené243 kcal / 100 g
- Plnka do čerešňového koláčakonzervované115 kcal / 100 g
- Čokoládový krémový koláčkomerčne pripravené353 kcal / 100 g
- Kurací koláčmrazené jedlo, pripravené204 kcal / 100 g
- Pekanový koláčkomerčne pripravený407 kcal / 100 g
- Broskyňový koláč224 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čerešňový koláč
Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 100 g?
Čerešňový koláč: 100 g obsahuje 260 kcal, 2 g bielkovín, 39 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Čerešňový koláč: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 74 kcal, 0,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Čerešňový koláč: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 147 kcal, 1,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Čerešňový koláč: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 37 kcal, 0,3 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Čerešňový koláč: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 221 kcal, 1,7 g bielkovín, 33 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Čerešňový koláč: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 295 kcal, 2,3 g bielkovín, 44 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 50 g?
Čerešňový koláč: 50 g obsahuje 130 kcal, 1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešňový koláč v množstve 150 g?
Čerešňový koláč: 150 g obsahuje 390 kcal, 3 g bielkovín, 59 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172780 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
