Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi
Kalórie a výživové údaje
na priame konzumáciu, post
367
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy68 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 367 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 15 g 54%
- Cukry 23 g —
- Sodík 3,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 34,5 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 47,4 mg 4%
- Železo 4,1 mg 23%
- Horčík 180 mg 43%
- Fosfor 464 mg 37%
- Draslík 431 mg 9%
- Zinok 0,68 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,7 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 102 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 17 g | 136 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 170 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Post Honey Nut Shredded Wheathotové cereálie373 kcal / 100 g
- Cereálie Honey Shreddiesna priamu spotrebu, post362 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Nestle Honey Nut Shredded Wheatraňajky361 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s pšenicou a medom395 kcal / 100 g
- Pšeničné ovsené kukuřičné medové a orechové raňajkové cereálie391 kcal / 100 g
- Veľká originálna sušienka Post Shredded Wheatraňajkové cereálie337 kcal / 100 g
- Pšeničné ovsené kukuřičné a medové raňajkové cereálie397 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker, shredded wheat, sáčkové cereálie348 kcal / 100 g
- Medové expandované raňajkové cereálie z celozrnnej pšenices pridanými vitamínmi B1, B2, B3 a folátom a železom385 kcal / 100 g
- Pšeničná a otrubová cereáliapripravené na konzumáciu, vopred osladené orechmi a ovocím385 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi v množstve 100 g?
Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi: 100 g obsahuje 367 kcal, 8,7 g bielkovín, 68 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi v množstve 50 g?
Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi: 50 g obsahuje 184 kcal, 4,4 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi v množstve 150 g?
Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi: 150 g obsahuje 551 kcal, 13 g bielkovín, 102 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi v množstve 200 g?
Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi: 200 g obsahuje 734 kcal, 17 g bielkovín, 136 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi v množstve 250 g?
Cereálie Shredded wheat s medom a orechmi: 250 g obsahuje 918 kcal, 22 g bielkovín, 170 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5137 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
