Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Honey Nut Scooters
Kalórie a výživové údaje
malt-o-meal, pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 387 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Cukry 30 g —
- Sodík 695 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 20 mg 22%
- Vitamín D 3,3 µg 16%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavín (B2) 1,4 mg 108%
- Niacín (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamín B6 1,7 mg 98%
- Folát (B9) 667 µg 167%
- Vitamín B12 5 µg 208%
Minerály
- Vápnik 333 mg 26%
- Železo 30 mg 167%
- Horčík 92 mg 22%
- Fosfor 318 mg 25%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinok 12,5 mg 114%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 73 g | 4,5 g |
| 1 porcia | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 porcie | 60 g | 232 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ porcie | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porcie | 90 g | 348 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 porcie | 120 g | 464 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 183 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Honey Buzzersmalt-o-meal, pripravené na konzumáciu379 kcal / 100 g
- Cereálie Honey Graham Squaresmalt-o-meal, pripravené na konzumáciu398 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Honey Nut Chexna priamu spotrebu, general mills393 kcal / 100 g
- Chrumkavé ryžové cereáliemalt-o-meal, pripravené na konzumáciu346 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Honey Nut Scooters
Koľko kalórií obsahuje cereálie Honey Nut Scooters v množstve 100 g?
cereálie Honey Nut Scooters: 100 g obsahuje 387 kcal, 8,6 g bielkovín, 73 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Honey Nut Scooters v množstve 1 porcia (30 g)?
cereálie Honey Nut Scooters: 1 porcia (30 g) obsahuje 116 kcal, 2,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Honey Nut Scooters v množstve 2 porcie (60 g)?
cereálie Honey Nut Scooters: 2 porcie (60 g) obsahuje 232 kcal, 5,2 g bielkovín, 44 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Honey Nut Scooters v množstve ½ porcie (15 g)?
cereálie Honey Nut Scooters: ½ porcie (15 g) obsahuje 58 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Honey Nut Scooters v množstve 3 porcie (90 g)?
cereálie Honey Nut Scooters: 3 porcie (90 g) obsahuje 348 kcal, 7,7 g bielkovín, 66 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Honey Nut Scooters v množstve 4 porcie (120 g)?
cereálie Honey Nut Scooters: 4 porcie (120 g) obsahuje 464 kcal, 10 g bielkovín, 88 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Honey Nut Scooters v množstve 50 g?
cereálie Honey Nut Scooters: 50 g obsahuje 194 kcal, 4,3 g bielkovín, 37 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Honey Nut Scooters v množstve 150 g?
cereálie Honey Nut Scooters: 150 g obsahuje 581 kcal, 13 g bielkovín, 110 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171681 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
