Zistite, čo máte na tanieri
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys
Kalórie a výživové údaje
malt-o-meal, priame použitie
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 392 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 86 g 31%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 55 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 16 mg 18%
- Vitamín D 3,3 µg 16%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1 mg 83%
- Riboflavín (B2) 1,1 mg 86%
- Niacín (B3) 13,3 mg 83%
- Vitamín B6 1,3 mg 78%
- Folát (B9) 533 µg 133%
- Vitamín B12 4 µg 167%
Minerály
- Vápnik 267 mg 21%
- Železo 24 mg 133%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinok 10 mg 91%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 3,5 g | 86 g | 3,7 g |
| 1 porcia | 30 g | 118 | 1,1 g | 26 g | 1,1 g |
| 2 porcie | 60 g | 235 | 2,1 g | 51 g | 2,2 g |
| ½ porcie | 15 g | 59 | 0,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 90 g | 353 | 3,2 g | 77 g | 3,3 g |
| 4 porcie | 120 g | 470 | 4,2 g | 103 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1,8 g | 43 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 5,3 g | 129 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 7 g | 171 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 8,8 g | 214 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Marshmallow Mateysmalt-o-meal, pripravené na konzumáciu387 kcal / 100 g
- Čokoládová kaša Malt-O-Mealsuchá363 kcal / 100 g
- Ovsená cereália s marshmallowspripravené na konzumáciu400 kcal / 100 g
- Čokoládové cereálie Malt-O-Mealpripravené s vodou, bez soli47 kcal / 100 g
- Cereálie Frosted Flakesmalt-o-meal, pripravené na konzumáciu389 kcal / 100 g
- Chrumkavé ryžové cereáliemalt-o-meal, pripravené na konzumáciu346 kcal / 100 g
- Originálna kaša Malt-O-Mealobyčajná, suchá365 kcal / 100 g
- Čokoládovo ochutené sladené kukuričné lupienkypripravené na konzumáciu405 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys v množstve 100 g?
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys: 100 g obsahuje 392 kcal, 3,5 g bielkovín, 86 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys v množstve 1 porcia (30 g)?
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys: 1 porcia (30 g) obsahuje 118 kcal, 1,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys v množstve 2 porcie (60 g)?
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys: 2 porcie (60 g) obsahuje 235 kcal, 2,1 g bielkovín, 51 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys v množstve ½ porcie (15 g)?
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys: ½ porcie (15 g) obsahuje 59 kcal, 0,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys v množstve 3 porcie (90 g)?
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys: 3 porcie (90 g) obsahuje 353 kcal, 3,2 g bielkovín, 77 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys v množstve 4 porcie (120 g)?
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys: 4 porcie (120 g) obsahuje 470 kcal, 4,2 g bielkovín, 103 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys v množstve 50 g?
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys: 50 g obsahuje 196 kcal, 1,8 g bielkovín, 43 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys v množstve 150 g?
Cereálie Chocolate Marshmallow Mateys: 150 g obsahuje 588 kcal, 5,3 g bielkovín, 129 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174664 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
