Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný chlieb
Kalórie a výživové údaje
bez soli
Bielkoviny11 g
Sacharidy44 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 6 g 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 44 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,5 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 66 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 22 g | 88 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 110 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný chlieb pita262 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb s olejnatými semenami229 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb z grahamovej múkys mliekom, približne 5 % vlákniny279 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb s orechmi232 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebs vlákninou268 kcal / 100 g
- Celozrnný sendvičový chliebbez kôrky, vopred zabalené245 kcal / 100 g
- Bielý chliebopečený, bez soli304 kcal / 100 g
- Celozrnná žemľa282 kcal / 100 g
- Viaczrnný chliebvrátane celozrnných obilnín265 kcal / 100 g
- Hrubý chliebbez lepku, Fria Grova250 kcal / 100 g
Zdroj: BEDCA (Spain) 2056 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
