Zistite, čo máte na tanieri

Jaffa cake, average

Kalórie a výživové údaje

376
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy63 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 376 kcal —
  • Bielkoviny 3,9 g 8%
  • Sacharidy 63 g 23%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasýtené tuky 3,8 g 19%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 50 g —
  • Sodík 337 mg 15%
  • Cholesterol 13,4 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 26,8 µg 3%
  • Vitamín C 0,58 mg 1%
  • Vitamín D 0,07 µg 0%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 7,7 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamín B12 0,07 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 65,6 mg 5%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Horčík 19,9 mg 5%
  • Fosfor 79,3 mg 6%
  • Draslík 199 mg 4%
  • Zinok 0,52 mg 5%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,22 mg 9%
  • Selén 3 µg 5%
  • Jód 11,4 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3763,9 g63 g11 g
50 g50 g1882 g32 g5,7 g
150 g150 g5645,9 g95 g17 g
200 g200 g7527,8 g126 g23 g
250 g250 g9409,8 g158 g28 g

Otázky o potravine Jaffa cake, average

Koľko kalórií obsahuje Jaffa cake, average v množstve 100 g?

Jaffa cake, average: 100 g obsahuje 376 kcal, 3,9 g bielkovín, 63 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jaffa cake, average v množstve 50 g?

Jaffa cake, average: 50 g obsahuje 188 kcal, 2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jaffa cake, average v množstve 150 g?

Jaffa cake, average: 150 g obsahuje 564 kcal, 5,9 g bielkovín, 95 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jaffa cake, average v množstve 200 g?

Jaffa cake, average: 200 g obsahuje 752 kcal, 7,8 g bielkovín, 126 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jaffa cake, average v množstve 250 g?

Jaffa cake, average: 250 g obsahuje 940 kcal, 9,8 g bielkovín, 158 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 29749 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny