Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnná ryža
Kalórie a výživové údaje
surová
341
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy77 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 341 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 77 g 28%
- Tuky 1,9 g 2%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 7,5 g | 77 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3,8 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 11 g | 116 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 15 g | 155 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 19 g | 194 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Hnedá celozrnná ryžasurové333 kcal / 100 g
- Hnedá ryžasurová348 kcal / 100 g
- Hnedá dlhozrnná ryžasurový367 kcal / 100 g
- Strednozrnná hnedá ryžasuché362 kcal / 100 g
- Celozrnná ryžová múkacelozrnná355 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Dlhozrnná hnedá ryžasuchý367 kcal / 100 g
- Viaczrnná ryžasurová351 kcal / 100 g
- Ryža Veneresurová355 kcal / 100 g
- Celozrnné cestovinysuché352 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnná ryža
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 100 g?
Celozrnná ryža: 100 g obsahuje 341 kcal, 7,5 g bielkovín, 77 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 50 g?
Celozrnná ryža: 50 g obsahuje 171 kcal, 3,8 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 150 g?
Celozrnná ryža: 150 g obsahuje 512 kcal, 11 g bielkovín, 116 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 200 g?
Celozrnná ryža: 200 g obsahuje 682 kcal, 15 g bielkovín, 155 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 250 g?
Celozrnná ryža: 250 g obsahuje 853 kcal, 19 g bielkovín, 194 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 000110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
