Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná ryža

Kalórie a výživové údaje

varená v destilovanej vode, bez soli, scedená

113

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,5 g

Sacharidy26 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	113	2,5 g	26 g	0,6 g
50 g	50 g	57	1,3 g	13 g	0,3 g
150 g	150 g	170	3,8 g	38 g	0,9 g
200 g	200 g	226	5 g	51 g	1,2 g
250 g	250 g	283	6,3 g	64 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 100 g?

Celozrnná ryža: 100 g obsahuje 113 kcal, 2,5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 50 g?

Celozrnná ryža: 50 g obsahuje 57 kcal, 1,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 150 g?

Celozrnná ryža: 150 g obsahuje 170 kcal, 3,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 200 g?

Celozrnná ryža: 200 g obsahuje 226 kcal, 5 g bielkovín, 51 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná ryža v množstve 250 g?

Celozrnná ryža: 250 g obsahuje 283 kcal, 6,3 g bielkovín, 64 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 000115 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny