Zistite, čo máte na tanieri
Cabbage soup with beef steak
Kalórie a výživové údaje
49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy1,8 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 49 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 143 mg 6%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,2 µg 0%
- Vitamín C 11 mg 12%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 28,1 µg 23%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 22,5 mg 2%
- Železo 0,89 mg 5%
- Horčík 12,1 mg 3%
- Fosfor 65,9 mg 5%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinok 0,95 mg 9%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 4,2 µg 8%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,2 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 4,6 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cabbage soup with beef steak
Koľko kalórií obsahuje Cabbage soup with beef steak v množstve 100 g?
Cabbage soup with beef steak: 100 g obsahuje 49 kcal, 5,2 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage soup with beef steak v množstve 50 g?
Cabbage soup with beef steak: 50 g obsahuje 25 kcal, 2,6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage soup with beef steak v množstve 150 g?
Cabbage soup with beef steak: 150 g obsahuje 74 kcal, 7,9 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage soup with beef steak v množstve 200 g?
Cabbage soup with beef steak: 200 g obsahuje 98 kcal, 11 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage soup with beef steak v množstve 250 g?
Cabbage soup with beef steak: 250 g obsahuje 123 kcal, 13 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7167 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
