Zistite, čo máte na tanieri

Bravčový chvost

Kalórie a výživové údaje

surové

378
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky34 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 378 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 34 g 43%
  • Nasýtené tuky 12 g 58%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 63 mg 3%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,1 mg 13%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamín B6 0,37 mg 22%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 0,88 µg 37%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 0,99 mg 6%
  • Horčík 8 mg 2%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Draslík 349 mg 7%
  • Zinok 2,3 mg 21%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 2,7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g37818 g0 g34 g
50 g50 g1898,9 g0 g17 g
150 g150 g56727 g0 g50 g
200 g200 g75636 g0 g67 g
250 g250 g94544 g0 g84 g

Otázky o potravine Bravčový chvost

Koľko kalórií obsahuje Bravčový chvost v množstve 100 g?

Bravčový chvost: 100 g obsahuje 378 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový chvost v množstve 50 g?

Bravčový chvost: 50 g obsahuje 189 kcal, 8,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový chvost v množstve 150 g?

Bravčový chvost: 150 g obsahuje 567 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový chvost v množstve 200 g?

Bravčový chvost: 200 g obsahuje 756 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 67 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčový chvost v množstve 250 g?

Bravčový chvost: 250 g obsahuje 945 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 84 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1880 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny