Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové rebrá vidieckeho typu
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, bedrové, iba oddeliteľné chudé mäso, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 247 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 5,1 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
- Cholesterol 105 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamín B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,94 µg 39%
- Cholín 114 mg 21%
Minerály
- Vápnik 33 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinok 4,5 mg 41%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 48,6 µg 88%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 1 porcia | 80 g | 198 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 2 porcie | 160 g | 395 | 44 g | 0 g | 23 g |
| ½ porcie | 40 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porcie | 240 g | 593 | 67 g | 0 g | 34 g |
| 4 porcie | 320 g | 790 | 89 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 56 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 69 g | 0 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Bravčové rebierka z karé na vidiecky spôsobčerstvé, oddeliteľné chudé mäso a tuk, vykostené, varené, grilované247 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá na vidiecky spôsobčerstvé, s oddeliteľným chudým mäsom a tukom, s kosťou, varené, grilované260 kcal / 100 g
- Bravčová hlavafresh, separable lean and fat, cooked, braised273 kcal / 100 g
- Bravčová kotletačerstvé, rebrové kotlety, s kosťou, iba chudé mäso, varené, grilované186 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlubez kosti, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 0" tuku, select, uvarené, dusené285 kcal / 100 g
- Bravčový kotletčerstvé, bez kostí, iba chudé mäso, varené, dusené170 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrá z krku vidieckeho štýlubez kosti, len čisté chudé, orezané na 0" tuku, select, varené, dusené221 kcal / 100 g
- Bravčový kotúččerstvé, s kosťou, s libovým a tučným mäsom, varené, dusené242 kcal / 100 g
- Celá bravčová panenkačerstvé, iba chudé mäso, uvarené, dusené204 kcal / 100 g
- Telecie rebroiba oddelitelné chudé mäso, uvarené, dusené218 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové rebrá vidieckeho typu
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá vidieckeho typu v množstve 100 g?
Bravčové rebrá vidieckeho typu: 100 g obsahuje 247 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá vidieckeho typu v množstve 1 porcia (80 g)?
Bravčové rebrá vidieckeho typu: 1 porcia (80 g) obsahuje 198 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá vidieckeho typu v množstve 2 porcie (160 g)?
Bravčové rebrá vidieckeho typu: 2 porcie (160 g) obsahuje 395 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá vidieckeho typu v množstve ½ porcie (40 g)?
Bravčové rebrá vidieckeho typu: ½ porcie (40 g) obsahuje 99 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá vidieckeho typu v množstve 3 porcie (240 g)?
Bravčové rebrá vidieckeho typu: 3 porcie (240 g) obsahuje 593 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá vidieckeho typu v množstve 4 porcie (320 g)?
Bravčové rebrá vidieckeho typu: 4 porcie (320 g) obsahuje 790 kcal, 89 g bielkovín, 0 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá vidieckeho typu v množstve 50 g?
Bravčové rebrá vidieckeho typu: 50 g obsahuje 124 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá vidieckeho typu v množstve 150 g?
Bravčové rebrá vidieckeho typu: 150 g obsahuje 371 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168306 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
