Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, s oddeliteľným chudým mäsom a tukom, s kosťou, varené, grilované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 5,3 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 8,5 mg 53%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,71 µg 30%
- Cholín 74 mg 13%
Minerály
- Vápnik 57 mg 4%
- Železo 0,96 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 265 mg 21%
- Draslík 344 mg 7%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 0,11 mg 13%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 39,5 µg 72%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 1 porcia | 85 g | 221 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 2 porcie | 170 g | 442 | 44 g | 0 g | 30 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 111 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| 3 porcie | 255 g | 663 | 65 g | 0 g | 45 g |
| 4 porcie | 340 g | 884 | 87 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 51 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 64 g | 0 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Bravčové rebrá vidieckeho štýlučerstvé, chrbát, iba chudé mäso, s kosťou, varené, grilované216 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá vidieckeho typučerstvé, bedrové, iba oddeliteľné chudé mäso, surové140 kcal / 100 g
- Bravčová kotletačerstvé, rebrové kotlety, s kosťou, iba chudé mäso, varené, grilované186 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta z rebrovej častis kosťou, chudé a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Grilovaná bravčová kôstková koteletakaré, chudé a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Bravčový kotúččerstvé, s kosťou, s libovým a tučným mäsom, varené, dusené242 kcal / 100 g
- Celé bravčové karéčerstvé, chudé mäso a tuk, uvarené, grilované242 kcal / 100 g
- Bravčový rib-eye steakbez kosti, chudé a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrá z krku vidieckeho štýlubez kosti, len čisté chudé, orezané na 0" tuku, select, varené, dusené221 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlubez kosti, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 0" tuku, select, uvarené, dusené285 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové rebrá na vidiecky spôsob
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá na vidiecky spôsob v množstve 100 g?
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob: 100 g obsahuje 260 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá na vidiecky spôsob v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob: 1 porcia (85 g) obsahuje 221 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá na vidiecky spôsob v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob: 2 porcie (170 g) obsahuje 442 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá na vidiecky spôsob v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 111 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá na vidiecky spôsob v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob: 3 porcie (255 g) obsahuje 663 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá na vidiecky spôsob v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob: 4 porcie (340 g) obsahuje 884 kcal, 87 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá na vidiecky spôsob v množstve 50 g?
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob: 50 g obsahuje 130 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové rebrá na vidiecky spôsob v množstve 150 g?
Bravčové rebrá na vidiecky spôsob: 150 g obsahuje 390 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
