Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu
Kalórie a výživové údaje
bez kosti, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 0" tuku, select, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 285 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 8,6 g 43%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
- Cholesterol 95 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 3,1 µg 128%
- Cholín 88,7 mg 16%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinok 9,1 mg 82%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 30,3 µg 55%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 1 porcia | 85 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 2 porcie | 170 g | 485 | 48 g | 0 g | 32 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,1 g |
| 3 porcie | 255 g | 727 | 73 g | 0 g | 49 g |
| 4 porcie | 340 g | 969 | 97 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 71 g | 0 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebrá z krku vidieckeho štýlubez kosti, len čisté chudé, orezané na 0" tuku, select, varené, dusené221 kcal / 100 g
- Hovädzie krátke rebráplece, bez kostí, len chudé mäso, zseštené na 0" tuku, trieda select, uvarené, dusené224 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá vidieckeho typučerstvé, bedrové, iba oddeliteľné chudé mäso, uvarené, dusené247 kcal / 100 g
- Bravčové rebierka z karé na vidiecky spôsobčerstvé, oddeliteľné chudé mäso a tuk, vykostené, varené, grilované247 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z krkubez kosti, oddelitelné chudé a tuk, očistené na 0" tuku, select, varené, grilované267 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z pleca varenýplece, bez kosti, chudé, varené, dusené218 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, len chuďas, orezané na 0" tuku, select, uvarené, grilované199 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeň z krkubez kosti, America's Beef Roast, oddelitelné chudé a tuk, orezané na 0" tuku, všetky triedy, upečené, pečené236 kcal / 100 g
- Mock tender steak z pleceHovädzie, plec, mock tender steak, chudé a tuk, zseštené na 0" tuku, USDA select, varené, grilované159 kcal / 100 g
- Pečená vykostená rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytom, chudé a tučné, orezané na 1/8" tuku, choice, varené, pečené303 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 100 g?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 100 g obsahuje 285 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 1 porcia (85 g) obsahuje 242 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 2 porcie (170 g) obsahuje 485 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 121 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 3 porcie (255 g) obsahuje 727 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 4 porcie (340 g) obsahuje 969 kcal, 97 g bielkovín, 0 g sacharidov a 65 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 50 g?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 50 g obsahuje 143 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 150 g?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 150 g obsahuje 428 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170830 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
