Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie rebrá chuck eye country style
Kalórie a výživové údaje
bez kosti, oddelené chudé a tuk, očistené na 0" tuku, všetky akosti, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 296 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 26%
- Nasýtené tuky 9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 3,1 µg 129%
- Cholín 88,8 mg 16%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 247 mg 5%
- Zinok 8,9 mg 81%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 30,7 µg 56%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 1 porcia | 85 g | 252 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 2 porcie | 170 g | 503 | 47 g | 0 g | 35 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 126 | 12 g | 0 g | 8,7 g |
| 3 porcie | 255 g | 755 | 71 g | 0 g | 52 g |
| 4 porcie | 340 g | 1006 | 94 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 42 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 55 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 69 g | 0 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlubez kosti, iba chudé mäso, orezané na 0" tuku, všetky akosti, uvarené, dusené228 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrá z krku vidieckeho štýlubez kosti, len čisté chudé, orezané na 0" tuku, select, varené, dusené221 kcal / 100 g
- Bravčové rebierka z karé na vidiecky spôsobčerstvé, oddeliteľné chudé mäso a tuk, vykostené, varené, grilované247 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá vidieckeho typučerstvé, bedrové, iba oddeliteľné chudé mäso, uvarené, dusené247 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z pleca varenýplece, bez kosti, chudé a tučné, 3mm rez, varené, dusené245 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z krkubez kosti, oddelitelné chudé a tuk, očistené na 0" tuku, select, varené, grilované267 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeň z krkubez kosti, America's Beef Roast, oddelitelné chudé a tuk, orezané na 0" tuku, všetky triedy, upečené, pečené236 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, len chuďas, orezané na 0" tuku, choice, surové160 kcal / 100 g
- Pečená vykostená rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytom, chudé a tučné, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené292 kcal / 100 g
- Falošná sviečková z hovädzieho plecaplec, bez kosti, oddelitelné chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, všetky akosti, varené, dusené220 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie rebrá chuck eye country style
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye country style v množstve 100 g?
Hovädzie rebrá chuck eye country style: 100 g obsahuje 296 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye country style v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye country style: 1 porcia (85 g) obsahuje 252 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye country style v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye country style: 2 porcie (170 g) obsahuje 503 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye country style v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye country style: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 126 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye country style v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye country style: 3 porcie (255 g) obsahuje 755 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye country style v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye country style: 4 porcie (340 g) obsahuje 1006 kcal, 94 g bielkovín, 0 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye country style v množstve 50 g?
Hovädzie rebrá chuck eye country style: 50 g obsahuje 148 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye country style v množstve 150 g?
Hovädzie rebrá chuck eye country style: 150 g obsahuje 444 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171227 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
