Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu
Kalórie a výživové údaje
bez kosti, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 0" tuku, choice, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 303 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 9,3 g 46%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 3,1 µg 130%
- Cholín 88,9 mg 16%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinok 8,9 mg 81%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 31,7 µg 58%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 1 porcia | 85 g | 258 | 23 g | 0 g | 18 g |
| 2 porcie | 170 g | 515 | 46 g | 0 g | 37 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 129 | 12 g | 0 g | 9,2 g |
| 3 porcie | 255 g | 773 | 69 g | 0 g | 55 g |
| 4 porcie | 340 g | 1030 | 92 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 54 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 68 g | 0 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebrá z krku vidieckeho štýlubez kosti, len čisté chudé, orezané na 0" tuku, select, varené, dusené221 kcal / 100 g
- Hovädzie krátke rebráplece, bez kostí, oddeliteľné chudé a tuk, očistené na 0317 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá vidieckeho typučerstvé, bedrové, iba oddeliteľné chudé mäso, uvarené, dusené247 kcal / 100 g
- Bravčové rebierka z karé na vidiecky spôsobčerstvé, oddeliteľné chudé mäso a tuk, vykostené, varené, grilované247 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z krkubez kosti, oddelitelné chudé a tuk, očistené na 0" tuku, select, varené, grilované267 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z pleca varenýplece, bez kosti, chudé a tučné, 3mm rez, varené, dusené245 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, len chuďas, orezané na 0" tuku, choice, surové160 kcal / 100 g
- Pečená vykostená rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytom, chudé a tučné, orezané na 1/8" tuku, choice, varené, pečené303 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeň z krkubez kosti, America's Beef Roast, oddelitelné chudé a tuk, orezané na 0" tuku, všetky triedy, upečené, pečené236 kcal / 100 g
- Falošná sviečková z hovädzieho plecaplec, bez kosti, oddelitelné chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, dusené225 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 100 g?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 100 g obsahuje 303 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 1 porcia (85 g) obsahuje 258 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 2 porcie (170 g) obsahuje 515 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 129 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 3 porcie (255 g) obsahuje 773 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 4 porcie (340 g) obsahuje 1030 kcal, 92 g bielkovín, 0 g sacharidov a 73 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 50 g?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 50 g obsahuje 152 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu v množstve 150 g?
Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlu: 150 g obsahuje 455 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170829 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
