Zistite, čo máte na tanieri

Blin with whole milk 3.5%

Kalórie a výživové údaje

220
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy19 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 220 kcal —
  • Bielkoviny 6,9 g 14%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 12 g 16%
  • Nasýtené tuky 4,9 g 25%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 247 mg 11%
  • Cholesterol 63,9 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 93,6 µg 10%
  • Vitamín C 0,41 mg 0%
  • Vitamín D 1,2 µg 6%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 8,5 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 0,88 mg 5%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 32,3 µg 8%
  • Vitamín B12 0,51 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 96 mg 7%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 44,4 mg 11%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Draslík 231 mg 5%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,33 mg 14%
  • Selén 8 µg 14%
  • Jód 28,9 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Otázky o potravine Blin with whole milk 3.5%

Koľko kalórií obsahuje Blin with whole milk 3.5% v množstve 100 g?

Blin with whole milk 3.5%: 100 g obsahuje 220 kcal, 6,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blin with whole milk 3.5% v množstve 50 g?

Blin with whole milk 3.5%: 50 g obsahuje 110 kcal, 3,5 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blin with whole milk 3.5% v množstve 150 g?

Blin with whole milk 3.5%: 150 g obsahuje 330 kcal, 10 g bielkovín, 29 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blin with whole milk 3.5% v množstve 200 g?

Blin with whole milk 3.5%: 200 g obsahuje 440 kcal, 14 g bielkovín, 39 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blin with whole milk 3.5% v množstve 250 g?

Blin with whole milk 3.5%: 250 g obsahuje 550 kcal, 17 g bielkovín, 48 g sacharidov a 31 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32857 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny