Zistite, čo máte na tanieri
Blin with low-fat milk, barley flour
Kalórie a výživové údaje
167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy19 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 167 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 313 mg 14%
- Cholesterol 63,6 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 61,7 µg 7%
- Vitamín C 0,44 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 5,1 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamín B12 0,57 µg 24%
Minerály
- Vápnik 95,7 mg 7%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,11 mg 13%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 9,2 µg 17%
- Jód 34,3 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,4 g | 19 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,2 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9,6 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 13 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 16 g | 47 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Blin with low-fat milk209 kcal / 100 g
- Blin with fat-free milk202 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
Otázky o potravine Blin with low-fat milk, barley flour
Koľko kalórií obsahuje Blin with low-fat milk, barley flour v množstve 100 g?
Blin with low-fat milk, barley flour: 100 g obsahuje 167 kcal, 6,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blin with low-fat milk, barley flour v množstve 50 g?
Blin with low-fat milk, barley flour: 50 g obsahuje 84 kcal, 3,2 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blin with low-fat milk, barley flour v množstve 150 g?
Blin with low-fat milk, barley flour: 150 g obsahuje 251 kcal, 9,6 g bielkovín, 28 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blin with low-fat milk, barley flour v množstve 200 g?
Blin with low-fat milk, barley flour: 200 g obsahuje 334 kcal, 13 g bielkovín, 37 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Blin with low-fat milk, barley flour v množstve 250 g?
Blin with low-fat milk, barley flour: 250 g obsahuje 418 kcal, 16 g bielkovín, 47 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1228 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
