Zistite, čo máte na tanieri

Blood bread, rye and barley bread with blood

Kalórie a výživové údaje

130
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy14 g
Tuky4,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 130 kcal —
  • Bielkoviny 7,5 g 15%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 4,3 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 542 mg 24%
  • Cholesterol 25,7 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 29,6 µg 3%
  • Vitamín C 0,35 mg 0%
  • Vitamín D 0,23 µg 1%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 4,9 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamín B12 0,22 µg 9%

Minerály

  • Vápnik 14,4 mg 1%
  • Železo 20,2 mg 112%
  • Horčík 25,2 mg 6%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Draslík 151 mg 3%
  • Zinok 0,75 mg 7%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,4 mg 18%
  • Selén 4,4 µg 8%
  • Jód 22,5 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1307,5 g14 g4,3 g
50 g50 g653,8 g7 g2,1 g
150 g150 g19511 g21 g6,4 g
200 g200 g26015 g28 g8,6 g
250 g250 g32519 g35 g11 g

Otázky o potravine Blood bread, rye and barley bread with blood

Koľko kalórií obsahuje Blood bread, rye and barley bread with blood v množstve 100 g?

Blood bread, rye and barley bread with blood: 100 g obsahuje 130 kcal, 7,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blood bread, rye and barley bread with blood v množstve 50 g?

Blood bread, rye and barley bread with blood: 50 g obsahuje 65 kcal, 3,8 g bielkovín, 7 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blood bread, rye and barley bread with blood v množstve 150 g?

Blood bread, rye and barley bread with blood: 150 g obsahuje 195 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blood bread, rye and barley bread with blood v množstve 200 g?

Blood bread, rye and barley bread with blood: 200 g obsahuje 260 kcal, 15 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Blood bread, rye and barley bread with blood v množstve 250 g?

Blood bread, rye and barley bread with blood: 250 g obsahuje 325 kcal, 19 g bielkovín, 35 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32862 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny