Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Kalórie a výživové údaje
226
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy45 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 226 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 6,6 g 24%
- Cukry 14 g —
- Sodík 321 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,26 µg 0%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Vitamín K 3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 26,9 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 49 mg 12%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,22 mg 25%
- Mangán 1,1 mg 49%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 24,1 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5,2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,6 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7,9 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread282 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Blood bread rye and barley bread with blood130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sweet and sour rye malt bread v množstve 100 g?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread: 100 g obsahuje 226 kcal, 5,2 g bielkovín, 45 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sweet and sour rye malt bread v množstve 50 g?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread: 50 g obsahuje 113 kcal, 2,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sweet and sour rye malt bread v množstve 150 g?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread: 150 g obsahuje 339 kcal, 7,9 g bielkovín, 68 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sweet and sour rye malt bread v množstve 200 g?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread: 200 g obsahuje 452 kcal, 11 g bielkovín, 90 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sweet and sour rye malt bread v množstve 250 g?
Rye bread, sweet and sour rye malt bread: 250 g obsahuje 565 kcal, 13 g bielkovín, 113 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1416 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
