Zistite, čo máte na tanieri
Beef, mince, lean, stewed
Kalórie a výživové údaje
150
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 150 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 37 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 8,1 mg 51%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 1,6 µg 67%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 2,7 mg 15%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 254 mg 5%
- Zinok 4,7 mg 43%
- Selén 3,6 µg 7%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 36 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 60 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Lamb mince192 kcal / 100 g
- Beef mince127 kcal / 100 g
- Beef mince 10–20% fat227 kcal / 100 g
- Pork leg steak177 kcal / 100 g
- Hovädzie mletéextra chudé, dusené137 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Chicken breast152 kcal / 100 g
- Chudé mleté hovädzie mäsohlboko zmrazené, varené166 kcal / 100 g
- Rabbit flesh179 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäso s cibuľoudusené, extra chudé113 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef, mince, lean, stewed
Koľko kalórií obsahuje Beef, mince, lean, stewed v množstve 100 g?
Beef, mince, lean, stewed: 100 g obsahuje 150 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef, mince, lean, stewed v množstve 50 g?
Beef, mince, lean, stewed: 50 g obsahuje 75 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef, mince, lean, stewed v množstve 150 g?
Beef, mince, lean, stewed: 150 g obsahuje 225 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef, mince, lean, stewed v množstve 200 g?
Beef, mince, lean, stewed: 200 g obsahuje 300 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef, mince, lean, stewed v množstve 250 g?
Beef, mince, lean, stewed: 250 g obsahuje 375 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M20 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
