Zistite, čo máte na tanieri
Assorti sušienok
Kalórie a výživové údaje
515
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy61 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 515 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 26 g 34%
- Nasýtené tuky 6,2 g 31%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 39 g —
- Sodík 185 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28,4 µg 3%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 48,7 µg 12%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 55 mg 4%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 35 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 0,66 mg 6%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,42 mg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6,4 g | 61 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9,7 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 123 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 154 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Zmes krekrov452 kcal / 100 g
- Sušienkasušienka433 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienkapredbalené493 kcal / 100 g
- Mix maslových sušienokmix448 kcal / 100 g
- Sušienka s rastlinným tukom436 kcal / 100 g
- Celozrnná sušienkasušienka462 kcal / 100 g
- Obyčajná sušienka438 kcal / 100 g
- Čokoládová tyčinka s keksoms keksom492 kcal / 100 g
- Maslová sušienkasušienka, bez lepku460 kcal / 100 g
- Plnená sušienka s pusinkouplnené (čokoláda, lieskový orech, kokos...), s čokoládovou polevou alebo čokoládovým základom540 kcal / 100 g
Otázky o potravine Assorti sušienok
Koľko kalórií obsahuje Assorti sušienok v množstve 100 g?
Assorti sušienok: 100 g obsahuje 515 kcal, 6,4 g bielkovín, 61 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Assorti sušienok v množstve 50 g?
Assorti sušienok: 50 g obsahuje 258 kcal, 3,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Assorti sušienok v množstve 150 g?
Assorti sušienok: 150 g obsahuje 773 kcal, 9,7 g bielkovín, 92 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Assorti sušienok v množstve 200 g?
Assorti sušienok: 200 g obsahuje 1030 kcal, 13 g bielkovín, 123 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Assorti sušienok v množstve 250 g?
Assorti sušienok: 250 g obsahuje 1288 kcal, 16 g bielkovín, 154 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24011 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
