Zistite, čo máte na tanieri
americký tavený syr pasterizovaný
Kalórie a výživové údaje
nízkotučné
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 1789 mg 78%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 57 µg 6%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,77 µg 32%
- Cholín 36,2 mg 7%
Minerály
- Vápnik 684 mg 53%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 827 mg 66%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,03 mg 4%
- Selén 16,6 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 25 g | 3,5 g | 7 g |
| 1 porcia | 140 g | 252 | 34 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 2 porcie | 280 g | 504 | 69 g | 9,8 g | 20 g |
| ½ porcie | 70 g | 126 | 17 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 3 porcie | 420 g | 756 | 103 g | 15 g | 29 g |
| 4 porcie | 560 g | 1008 | 138 g | 20 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 37 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 49 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 62 g | 8,8 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Americký sýrový výrobokpasterizované tavené, obohatené o vitamín D307 kcal / 100 g
- Tavený syr cheddar alebo americký pasterizovanýs nízkym obsahom sodíka376 kcal / 100 g
- Americký syrnízkotučný alebo bez tuku126 kcal / 100 g
- Nízkotučný syrpasterizovaný, nízkotučný175 kcal / 100 g
- Švajčiarsky tavený syr plátkyspracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Sierová nátierkazáklad z amerického alebo čedaru, so zníženým obsahom tuku176 kcal / 100 g
- Tavený syrso zníženým obsahom tuku, z kravského mlieka134 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaruspracovaný produkt, so zníženým obsahom tuku204 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaru s nízkym obsahom sodíkaspracovaný sýrový produkt, čedar, v plátkoch, s nízkym obsahom sodíka376 kcal / 100 g
- Nízkotučný švajčiarsky syrnízkotučný179 kcal / 100 g
Otázky o potravine americký tavený syr pasterizovaný
Koľko kalórií obsahuje americký tavený syr pasterizovaný v množstve 100 g?
americký tavený syr pasterizovaný: 100 g obsahuje 180 kcal, 25 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje americký tavený syr pasterizovaný v množstve 1 porcia (140 g)?
americký tavený syr pasterizovaný: 1 porcia (140 g) obsahuje 252 kcal, 34 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje americký tavený syr pasterizovaný v množstve 2 porcie (280 g)?
americký tavený syr pasterizovaný: 2 porcie (280 g) obsahuje 504 kcal, 69 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje americký tavený syr pasterizovaný v množstve ½ porcie (70 g)?
americký tavený syr pasterizovaný: ½ porcie (70 g) obsahuje 126 kcal, 17 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje americký tavený syr pasterizovaný v množstve 3 porcie (420 g)?
americký tavený syr pasterizovaný: 3 porcie (420 g) obsahuje 756 kcal, 103 g bielkovín, 15 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje americký tavený syr pasterizovaný v množstve 4 porcie (560 g)?
americký tavený syr pasterizovaný: 4 porcie (560 g) obsahuje 1008 kcal, 138 g bielkovín, 20 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje americký tavený syr pasterizovaný v množstve 50 g?
americký tavený syr pasterizovaný: 50 g obsahuje 90 kcal, 12 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje americký tavený syr pasterizovaný v množstve 150 g?
americký tavený syr pasterizovaný: 150 g obsahuje 270 kcal, 37 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169080 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
