Zistite, čo máte na tanieri

Tavený syr

Kalórie a výživové údaje

so zníženým obsahom tuku, z kravského mlieka

134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy4,6 g
Tuky7,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 134 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 4,6 g 2%
  • Tuky 7,4 g 9%
  • Nasýtené tuky 4,6 g 23%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 4,6 g —
  • Sodík 79 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 327 mg 25%
  • Fosfor 695 mg 56%
  • Draslík 204 mg 4%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Jód 25 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13412 g4,6 g7,4 g
50 g50 g675,8 g2,3 g3,7 g
150 g150 g20117 g6,9 g11 g
200 g200 g26823 g9,2 g15 g
250 g250 g33529 g12 g18 g

Otázky o potravine Tavený syr

Koľko kalórií obsahuje Tavený syr v množstve 100 g?

Tavený syr: 100 g obsahuje 134 kcal, 12 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tavený syr v množstve 50 g?

Tavený syr: 50 g obsahuje 67 kcal, 5,8 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tavený syr v množstve 150 g?

Tavený syr: 150 g obsahuje 201 kcal, 17 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tavený syr v množstve 200 g?

Tavený syr: 200 g obsahuje 268 kcal, 23 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tavený syr v množstve 250 g?

Tavený syr: 250 g obsahuje 335 kcal, 29 g bielkovín, 12 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny