Zistite, čo máte na tanieri
Údený tavený syr
Kalórie a výživové údaje
tavený
303
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0,2 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 303 kcal —
- Bielkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 25 g 31%
- Nasýtené tuky 15 g 76%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1270 mg 55%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 259 µg 29%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Biotín (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 680 mg 52%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 1030 mg 82%
- Draslík 87 mg 2%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Meď 0,2 mg 22%
- Selén 10 µg 18%
- Jód 29 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 21 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 0,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 0,4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 0,5 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Tavený syrs čerstvým smotanovým syrom a vlašskými orechmi, z kravského mlieka311 kcal / 100 g
- Tavený syr v plátkochtavený, znížený obsah tuku190 kcal / 100 g
- Údený syr45+331 kcal / 100 g
- Prípravok z taveného syramin. 40 % tuku v sušine254 kcal / 100 g
- Plátky švajčiarskeho topeného syraspracovaný výrobok266 kcal / 100 g
- Tavená syrová prípravamin. 30 % tuku v sušine219 kcal / 100 g
- Švajčiarsky tavený syr v blokuspracovaný produkt323 kcal / 100 g
- Nátierkový syrprírodný237 kcal / 100 g
- Švajčiarsky tavený syr plátkyspracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Tavená syrová nátierkavyrobená zo smotanového syra, roztierateľná, min. 60 % tuku v sušine328 kcal / 100 g
Otázky o potravine Údený tavený syr
Koľko kalórií obsahuje Údený tavený syr v množstve 100 g?
Údený tavený syr: 100 g obsahuje 303 kcal, 21 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený tavený syr v množstve 50 g?
Údený tavený syr: 50 g obsahuje 152 kcal, 10 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený tavený syr v množstve 150 g?
Údený tavený syr: 150 g obsahuje 455 kcal, 31 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený tavený syr v množstve 200 g?
Údený tavený syr: 200 g obsahuje 606 kcal, 41 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Údený tavený syr v množstve 250 g?
Údený tavený syr: 250 g obsahuje 758 kcal, 51 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-173 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
