Zistite, čo máte na tanieri
Tavený syr v plátkoch
Kalórie a výživové údaje
tavený, znížený obsah tuku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 5,9 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 810 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 137 µg 15%
- Vitamín E 0,39 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 4,5 µg 15%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 642 mg 49%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 513 mg 41%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 2,4 mg 22%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 22 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 9,7 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,4 g | 4,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 25 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 33 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 42 g | 24 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Plátky taveného čedaruspracovaný produkt, so zníženým obsahom tuku204 kcal / 100 g
- Švajčiarsky tavený syr plátkyspracovaný produkt, nízkotučný165 kcal / 100 g
- Nátierkový syrprírodný, so zníženým obsahom tuku154 kcal / 100 g
- Plátky švajčiarskeho topeného syraspracovaný výrobok, bez tuku158 kcal / 100 g
- Tavený syrtavený, prírodný297 kcal / 100 g
- Tavený čedar so zníženým obsahom tuku234 kcal / 100 g
- Údený tavený syrtavený303 kcal / 100 g
- Syr čedarového typuo 30 % menej tuku314 kcal / 100 g
- Reduced fat sliced processed cheese208 kcal / 100 g
- Nízkotučný nátierkový syrnátierkový, jemný biely, nízkotučný99 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tavený syr v plátkoch
Ako použiť tavený syr v plátkoch do cheeseburgera?
Polož plátok na opečené mäso tesne pred koncom prípravy a prikry panvicu asi na 30 sekúnd; syr sa rovnomerne roztopí bez toho, aby sa mäso zbytočne presušilo.
Dá sa tavený syr v plátkoch zapiecť v toaste?
Áno. Vlož ho medzi plátky chleba so šunkou a toastuj, kým chlieb nezozlatne a syr sa neroztopí; plátky sa roztápajú rýchlo, preto toast nenechávaj bez dozoru.
Ako dlho vydrží otvorené balenie taveného syra v plátkoch?
Po otvorení ho pevne zabaľ alebo vlož do uzatvárateľnej nádoby a uchovávaj v chladničke. Spotrebuj ho v priebehu niekoľkých dní a riaď sa pokynmi na obale; ak zmenil vôňu, farbu alebo povrch, nejedz ho.
Dá sa tavený syr v plátkoch zamraziť?
Môžeš ho zamraziť, najlepšie oddelený papierom na pečenie, aby sa plátky nezlepili. Po rozmrazení v chladničke môže byť drobivejší a horšie sa roztápa, preto sa hodí skôr do vareného jedla než na studený sendvič.
Na čo sa hodí tavený syr v plátkoch okrem sendviča?
Pridaj ho do cheeseburgera, zapečeného toastu alebo na horúce cestoviny; v omáčke ho vmiešaj až po odstavení z prudkého ohňa, aby sa hladko rozpustil. Výrazne slané plátky sa dobre dopĺňajú s paradajkou, kyslou uhorkou či horčicou.
Čím nahradiť tavený syr v plátkoch v sendviči?
Na podobne jednoduché roztopenie použi plátok čedaru alebo goudy, ktoré majú výraznejšiu syrovú chuť a môžu sa topiť pomalšie. Do studeného sendviča sa hodí aj tenký plátok eidamu.
Aký je rozdiel medzi taveným syrom v plátkoch a nátierkovým syrom?
Tavený syr v plátkoch je pevný a určený na kladenie do sendvičov či na roztopenie na mäse; nátierkový syr je mäkký a ľahko sa rozotiera. Nátierkový syr má na 100 g 154 kcal, zatiaľ čo tavený syr v plátkoch má 190 kcal.
Prečo sa tavený syr v plátkoch tak ľahko roztápa?
Pri výrobe sa syr zahrieva a mieša s tavnými soľami, ktoré pomáhajú udržať tuk a vodu rovnomerne rozptýlené. Preto sa plátok pri zahriatí roztápa hladšie než mnohé bežné syry.
Zdroj: CoFID (UK) 12-549 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
