Zistite, čo máte na tanieri
Syr čedarového typu
Kalórie a výživové údaje
o 30 % menej tuku
314
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0,8 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 314 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 14 g 69%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 720 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 294 µg 33%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,53 mg 41%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Biotín (B7) 3,8 µg 13%
- Folát (B9) 56 µg 14%
- Vitamín B12 1,3 µg 54%
Minerály
- Vápnik 840 mg 65%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 620 mg 50%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 11 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 28 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 14 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 42 g | 1,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 56 g | 1,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 70 g | 2 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Jemný čedar so zníženým obsahom tukuso zníženým obsahom tuku325 kcal / 100 g
- Syr čedar so zníženým obsahom tukuprírodný324 kcal / 100 g
- Čedarso zníženým obsahom tuku316 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaruspracovaný produkt, so zníženým obsahom tuku204 kcal / 100 g
- Tavený syr v plátkochtavený, znížený obsah tuku190 kcal / 100 g
- Sýr cheddar alebo colbys nízkym obsahom sodíka173 kcal / 100 g
- Anglický čedar416 kcal / 100 g
- Nátierkový syrprírodný, so zníženým obsahom tuku154 kcal / 100 g
- Nízkotučný syrpasterizovaný, nízkotučný175 kcal / 100 g
- Plátky taveného syra cheddarspracovaný produkt, bez tuku150 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr čedarového typu
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 100 g?
Syr čedarového typu: 100 g obsahuje 314 kcal, 28 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 50 g?
Syr čedarového typu: 50 g obsahuje 157 kcal, 14 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 150 g?
Syr čedarového typu: 150 g obsahuje 471 kcal, 42 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 200 g?
Syr čedarového typu: 200 g obsahuje 628 kcal, 56 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 250 g?
Syr čedarového typu: 250 g obsahuje 785 kcal, 70 g bielkovín, 2 g sacharidov a 55 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-548 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
