Zistite, čo máte na tanieri
Syr čedarového typu
Kalórie a výživové údaje
polotučný
273
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 273 kcal —
- Bielkoviny 33 g 65%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 9,9 g 50%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 670 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 210 µg 23%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,53 mg 41%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Biotín (B7) 3,8 µg 13%
- Folát (B9) 56 µg 14%
- Vitamín B12 1,3 µg 54%
Minerály
- Vápnik 840 mg 65%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 620 mg 50%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 11 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 33 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | – | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 49 g | – | 24 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 65 g | – | 32 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 82 g | – | 40 g |
Podobné potraviny
- Čedarso zníženým obsahom tuku316 kcal / 100 g
- Jemný čedar so zníženým obsahom tukuso zníženým obsahom tuku325 kcal / 100 g
- Syr čedar so zníženým obsahom tukuprírodný324 kcal / 100 g
- Anglický čedar416 kcal / 100 g
- Sýr cheddar alebo colbys nízkym obsahom sodíka173 kcal / 100 g
- Jemný čedar418 kcal / 100 g
- Stredne zrelý čedar412 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaruspracovaný produkt, so zníženým obsahom tuku204 kcal / 100 g
- Tavený syr v plátkochtavený, znížený obsah tuku190 kcal / 100 g
- Vyzretý čedar lightlight297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr čedarového typu
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 100 g?
Syr čedarového typu: 100 g obsahuje 273 kcal, 33 g bielkovín, – sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 50 g?
Syr čedarového typu: 50 g obsahuje 137 kcal, 16 g bielkovín, – sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 150 g?
Syr čedarového typu: 150 g obsahuje 410 kcal, 49 g bielkovín, – sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 200 g?
Syr čedarového typu: 200 g obsahuje 546 kcal, 65 g bielkovín, – sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr čedarového typu v množstve 250 g?
Syr čedarového typu: 250 g obsahuje 683 kcal, 82 g bielkovín, – sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-348 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
