Zistite, čo máte na tanieri
Syr caerphilly
Kalórie a výživové údaje
375
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0,1 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 375 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 31 g 40%
- Nasýtené tuky 20 g 98%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 480 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 350 µg 39%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,78 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,47 mg 36%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Biotín (B7) 3,5 µg 12%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamín B12 1,1 µg 46%
Minerály
- Vápnik 550 mg 42%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,14 mg 16%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 46 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 23 g | 0,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 35 g | 0,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 46 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 58 g | 0,3 g | 78 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr caerphilly
Koľko kalórií obsahuje Syr caerphilly v množstve 100 g?
Syr caerphilly: 100 g obsahuje 375 kcal, 23 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr caerphilly v množstve 50 g?
Syr caerphilly: 50 g obsahuje 188 kcal, 12 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr caerphilly v množstve 150 g?
Syr caerphilly: 150 g obsahuje 563 kcal, 35 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr caerphilly v množstve 200 g?
Syr caerphilly: 200 g obsahuje 750 kcal, 46 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 63 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr caerphilly v množstve 250 g?
Syr caerphilly: 250 g obsahuje 938 kcal, 58 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 78 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
