Zistite, čo máte na tanieri

Acerola

Kalórie a výživové údaje

dužina a šupka, odkôstkovaná, surová

Bielkoviny0,4 g
Sacharidy6,6 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Sodík 7 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1680 mg 1867%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamín B6 0,01 mg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Draslík 146 mg 3%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,09 mg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g–0,4 g6,6 g0,3 g
50 g50 g–0,2 g3,3 g0,2 g
150 g150 g–0,6 g9,9 g0,5 g
200 g200 g–0,8 g13 g0,6 g
250 g250 g–1 g17 g0,8 g

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13055 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny