Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 37.5 mg 2%
- Kolesterol 0.85 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.95 µg 0%
- Vitamin C 1.6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.38 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 4.4 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 103 mg 8%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Magnesium 10.9 mg 3%
- Fosforus 77.6 mg 6%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.03 mg 2%
- Selenium 2.4 µg 4%
- Iodin 16.1 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.6 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.9 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.3 g | 26 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6.6 g | 32 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1% low-lactose66 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable danup drink 0.8% fat64 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Soalan tentang Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?
100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g mengandungi 65 kcal, dengan 2.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?
50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g mengandungi 33 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?
150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g mengandungi 98 kcal, dengan 3.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?
200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g mengandungi 130 kcal, dengan 5.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?
250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g mengandungi 163 kcal, dengan 6.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29089 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
