Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wrap lobak merah dan gandum
Kalori & fakta pemakanan
tortilla
288
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo48 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 288 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 4.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9.8 g | 48 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.9 g | 24 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 72 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 120 g | 13 g |
Makanan serupa
- Wrap gandum penuhtortilla277 kcal / 100 g
- Wrap gandum putihtortilla298 kcal / 100 g
- Balutan tortilla jagungbalutan tortilla jagung, untuk diisi316 kcal / 100 g
- Tortilla gandum putih295 kcal / 100 g
- Tortila gandum lembutgandum, lembut285 kcal / 100 g
- Tortilla tepung gandum296 kcal / 100 g
- Tortilakomersial239 kcal / 100 g
- Roti tortilla bijirin penuhkomersial268 kcal / 100 g
- Campuran tepung gandum tortilla405 kcal / 100 g
Soalan tentang Wrap lobak merah dan gandum
Berapa kalori dalam 100 g Wrap lobak merah dan gandum?
100 g Wrap lobak merah dan gandum mengandungi 288 kcal, dengan 9.8 g protein, 48 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wrap lobak merah dan gandum?
50 g Wrap lobak merah dan gandum mengandungi 144 kcal, dengan 4.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wrap lobak merah dan gandum?
150 g Wrap lobak merah dan gandum mengandungi 432 kcal, dengan 15 g protein, 72 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wrap lobak merah dan gandum?
200 g Wrap lobak merah dan gandum mengandungi 576 kcal, dengan 20 g protein, 96 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wrap lobak merah dan gandum?
250 g Wrap lobak merah dan gandum mengandungi 720 kcal, dengan 25 g protein, 120 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5591 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat