Ketahui apa yang ada di pinggan anda
tomat tin dikupas
Kalori & fakta pemakanan
tosan
16
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo1.6 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 16 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20.4 µg 2%
- Vitamin C 12.6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.71 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 21.1 mg 2%
- Zat besi 0.57 mg 3%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Iodin 1.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1.4 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1.8 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 2.3 g | 4 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Tomato dikupasdalam tin18 kcal / 100 g
- Isi tomatotanpa kulit, dalam tin23 kcal / 100 g
- Kentang dalam tintos57 kcal / 100 g
- Tomato peeled22 kcal / 100 g
- Artichoke dalam tintos40 kcal / 100 g
- Kacang putih dalam tinditos86 kcal / 100 g
- Pic dalam tinberbiji, dalam sirap cair, dittos59 kcal / 100 g
- Bayam dalam tinditoskan25 kcal / 100 g
- Puri tomatodalam tin48 kcal / 100 g
- Badam dikupastiada tambahan garam631 kcal / 100 g
Soalan tentang tomat tin dikupas
Berapa kalori dalam 100 g tomat tin dikupas?
100 g tomat tin dikupas mengandungi 16 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tomat tin dikupas?
50 g tomat tin dikupas mengandungi 8 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tomat tin dikupas?
150 g tomat tin dikupas mengandungi 25 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tomat tin dikupas?
200 g tomat tin dikupas mengandungi 33 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tomat tin dikupas?
250 g tomat tin dikupas mengandungi 41 kcal, dengan 2.3 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20048 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
