Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Timun

Kalori & fakta pemakanan

segar

16
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo1.8 g
Lemak0.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 16 kcal —
  • Protein 0.7 g 1%
  • Karbohidrat 1.8 g 1%
  • Lemak 0.5 g 1%
  • Serat 0.8 g 3%
  • Gula 1.8 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g160.7 g1.8 g0.5 g
50 g50 g80.4 g0.9 g0.3 g
150 g150 g241.1 g2.7 g0.8 g
200 g200 g321.4 g3.6 g1 g
250 g250 g401.8 g4.5 g1.3 g

Soalan tentang Timun

Bagaimana memilih timun yang rangup?

Pilih timun yang pejal, kulitnya tegang dan tidak berkedut, serta hujungnya tidak lembik. Timun yang terasa berat untuk saiznya biasanya masih segar dan berair.

Perlukah timun dikupas sebelum dimakan?

Tidak semestinya. Basuh dan gosok kulitnya di bawah air mengalir; kupas hanya jika kulitnya pahit atau anda mahukan tekstur yang lebih lembut.

Bagaimana cara menyimpan timun supaya tahan lebih lama?

Simpan timun yang belum dipotong di dalam peti sejuk, jauh daripada bahagian yang terlalu sejuk. Balut timun yang sudah dipotong dengan kemas dan gunakan dalam beberapa hari; hirisan yang terendam air cepat menjadi lembik.

Bagaimana membuat acar timun rangup?

Hiris nipis, gaulkan dengan sedikit garam dan biarkan seketika, kemudian toskan airnya sebelum menambah cuka, gula dan bawang. Untuk acar segera, sejukkan selama kira-kira 30 minit supaya rasanya meresap tanpa hilang kerangupan.

Timun sedap dimakan dengan apa?

Timun segar sesuai dalam kerabu, ulam dan rojak, atau dihidangkan bersama nasi lemak dan sambal. Hirisan nipis juga menyegarkan sandwic dan salad; tambahkannya hampir waktu makan supaya tidak berair.

Bolehkah timun dimasak?

Boleh, tetapi masak sekejap sahaja supaya tidak lembik. Masukkan hirisan timun ke dalam sup atau tumis selama kira-kira 2–3 minit pada akhir memasak.

Apakah beza timun biasa dengan timun Lubnan?

Timun Lubnan biasanya lebih pendek dan kecil, dengan kulit lebih nipis serta biji yang kurang ketara, jadi mudah dimakan tanpa dikupas. Timun biasa lebih panjang dan sesuai dihiris untuk ulam, salad atau acar.

Adakah timun buah atau sayur?

Dari sudut botani, timun ialah buah kerana terbentuk daripada bunga dan mengandungi biji. Dalam masakan, rasanya yang tidak manis menjadikannya digunakan seperti sayur.

Sumber: CREA (Italy) 005220 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat