Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Terung

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, direbus, ditos, tanpa garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.8 g

Karbo6.2 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	35	0.8 g	6.2 g	0.2 g
1 hidangan	99 g	35	0.8 g	6.2 g	0.2 g
2 hidangan	198 g	69	1.6 g	12 g	0.5 g
½ hidangan	49.5 g	17	0.4 g	3.1 g	0.1 g
3 hidangan	297 g	104	2.5 g	19 g	0.7 g
4 hidangan	396 g	139	3.3 g	25 g	0.9 g
50 g	50 g	18	0.4 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	53	1.2 g	9.3 g	0.3 g
200 g	200 g	70	1.7 g	13 g	0.5 g
250 g	250 g	88	2.1 g	16 g	0.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Terung?

100 g Terung mengandungi 35 kcal, dengan 0.8 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (99 g) Terung?

1 hidangan (99 g) Terung mengandungi 35 kcal, dengan 0.8 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (198 g) Terung?

2 hidangan (198 g) Terung mengandungi 69 kcal, dengan 1.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (49.5 g) Terung?

½ hidangan (49.5 g) Terung mengandungi 17 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (297 g) Terung?

3 hidangan (297 g) Terung mengandungi 104 kcal, dengan 2.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (396 g) Terung?

4 hidangan (396 g) Terung mengandungi 139 kcal, dengan 3.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Terung?

50 g Terung mengandungi 18 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Terung?

150 g Terung mengandungi 53 kcal, dengan 1.2 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169229 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat