Ketahui apa yang ada di pinggan anda
tepung jagung
Kalori & fakta pemakanan
tepung jagung
362
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo81 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 362 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 81 g 29%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.1 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0.91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 60 mg 5%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selenium 6.2 µg 11%
- Iodin 0.6 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.6 g | 81 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.8 g | 41 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.4 g | 121 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 162 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 202 g | 3.5 g |
Makanan serupa
- Tepung jagung bijirin penuh kuning361 kcal / 100 g
- Tepung jagung penuh kuningbiji benih penuh362 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningdibuang lembaga, tidak diperkaya375 kcal / 100 g
- Bubur tepung jagungdengan tepung jagung138 kcal / 100 g
- Tepung jagung masatidak diperkaya, putih363 kcal / 100 g
- Kanji jagung381 kcal / 100 g
- Tepung beras356 kcal / 100 g
- Tepung
- Minyak jagungminyak jagung900 kcal / 100 g
- Kek jagungcampuran kering, disediakan310 kcal / 100 g
Soalan tentang tepung jagung
Berapa kalori dalam 100 g tepung jagung?
100 g tepung jagung mengandungi 362 kcal, dengan 5.6 g protein, 81 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tepung jagung?
50 g tepung jagung mengandungi 181 kcal, dengan 2.8 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tepung jagung?
150 g tepung jagung mengandungi 543 kcal, dengan 8.4 g protein, 121 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tepung jagung?
200 g tepung jagung mengandungi 724 kcal, dengan 11 g protein, 162 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tepung jagung?
250 g tepung jagung mengandungi 905 kcal, dengan 14 g protein, 202 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9545 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
