Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Swiss roll dough, naturally gluten-free
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 29 g —
- Natrium 239 mg 10%
- Kolesterol 198 mg 66%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 0.44 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 36.5 µg 9%
- Vitamin B12 1.2 µg 49%
Mineral
- Kalsium 205 mg 16%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Fosforus 260 mg 21%
- Kalium 86.9 mg 2%
- Zink 0.86 mg 8%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 18.5 µg 34%
- Iodin 31.7 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7 g | 48 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.5 g | 24 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 11 g | 72 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 18 g | 120 g | 13 g |
Makanan serupa
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Soalan tentang Swiss roll dough, naturally gluten-free
Berapa kalori dalam 100 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?
100 g Swiss roll dough, naturally gluten-free mengandungi 270 kcal, dengan 7 g protein, 48 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?
50 g Swiss roll dough, naturally gluten-free mengandungi 135 kcal, dengan 3.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?
150 g Swiss roll dough, naturally gluten-free mengandungi 405 kcal, dengan 11 g protein, 72 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?
200 g Swiss roll dough, naturally gluten-free mengandungi 540 kcal, dengan 14 g protein, 96 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Swiss roll dough, naturally gluten-free?
250 g Swiss roll dough, naturally gluten-free mengandungi 675 kcal, dengan 18 g protein, 120 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31569 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
