Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 250 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 1 g 4%
- Gula 11 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 2.4 mg 3%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.82 mg 5%
- Vitamin K 22.5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
- Kolin 24.2 mg 4%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 135 mg 11%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 11.5 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 hidangan | 252 g | 630 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 hidangan | 504 g | 1260 | 51 g | 115 g | 64 g |
| ½ hidangan | 126 g | 315 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 hidangan | 756 g | 1890 | 76 g | 173 g | 96 g |
| 4 hidangan | 1008 g | 2520 | 102 g | 230 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.1 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Berapa kalori dalam 100 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
100 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables mengandungi 250 kcal, dengan 10 g protein, 23 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (252 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
1 hidangan (252 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables mengandungi 630 kcal, dengan 26 g protein, 58 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (504 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
2 hidangan (504 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables mengandungi 1260 kcal, dengan 51 g protein, 115 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (126 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
½ hidangan (126 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables mengandungi 315 kcal, dengan 13 g protein, 29 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (756 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
3 hidangan (756 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables mengandungi 1890 kcal, dengan 76 g protein, 173 g karbohidrat dan 96 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1008 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
4 hidangan (1008 g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables mengandungi 2520 kcal, dengan 102 g protein, 230 g karbohidrat dan 128 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
50 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables mengandungi 125 kcal, dengan 5.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
150 g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables mengandungi 375 kcal, dengan 15 g protein, 34 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27146110 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
