Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu tepung skim segera
Kalori & fakta pemakanan
kering, segera
358
kalorikcal setiap 100 g
Protein35 g
Karbo52 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 52 g —
- Natrium 549 mg 24%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 669 µg 74%
- Vitamin C 5.6 mg 6%
- Vitamin D 20.6 µg 103%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 1.7 mg 134%
- Niasin (B3) 0.89 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 3.2 mg 65%
- Vitamin B6 0.35 mg 20%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 166%
- Kolin 168 mg 31%
Mineral
- Kalsium 1231 mg 95%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 117 mg 28%
- Fosforus 985 mg 79%
- Kalium 1705 mg 36%
- Zink 4.4 mg 40%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 27.3 µg 50%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Susu tepung skimserbuk, biasa363 kcal / 100 g
- Susu tepung tanpa lemakbiasa, tanpa tambahan vitamin a dan vitamin d362 kcal / 100 g
- Milk dry skimmed powder336 kcal / 100 g
- Milk cow powder instant skim347 kcal / 100 g
- Buttermilk kering387 kcal / 100 g
- Serbuk pencuci mulut segeradibuat dengan susu skım96 kcal / 100 g
- Yogurt susu skim36 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu tepung skim segera
Berapa kalori dalam 100 g Susu tepung skim segera?
100 g Susu tepung skim segera mengandungi 358 kcal, dengan 35 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu tepung skim segera?
50 g Susu tepung skim segera mengandungi 179 kcal, dengan 18 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu tepung skim segera?
150 g Susu tepung skim segera mengandungi 537 kcal, dengan 53 g protein, 78 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu tepung skim segera?
200 g Susu tepung skim segera mengandungi 716 kcal, dengan 70 g protein, 104 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu tepung skim segera?
250 g Susu tepung skim segera mengandungi 895 kcal, dengan 88 g protein, 131 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 115 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
