Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, cow, powder, instant, skim
Kalori & fakta pemakanan
347
kalorikcal setiap 100 g
Protein38 g
Karbo46 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 347 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 46 g —
- Natrium 531 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 8.5 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 2.3 mg 177%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Vitamin B6 0.5 mg 29%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 5.3 µg 221%
Mineral
- Kalsium 1220 mg 94%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Fosforus 991 mg 79%
- Kalium 1530 mg 33%
- Zink 4.1 mg 37%
- Selenium 0.75 µg 1%
- Iodin 50 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 38 g | 46 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 19 g | 23 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 57 g | 68 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 76 g | 91 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 96 g | 114 g | 2.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milk, cow, powder, instant, skim
Berapa kalori dalam 100 g Milk, cow, powder, instant, skim?
100 g Milk, cow, powder, instant, skim mengandungi 347 kcal, dengan 38 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, cow, powder, instant, skim?
50 g Milk, cow, powder, instant, skim mengandungi 174 kcal, dengan 19 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, cow, powder, instant, skim?
150 g Milk, cow, powder, instant, skim mengandungi 521 kcal, dengan 57 g protein, 68 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, cow, powder, instant, skim?
200 g Milk, cow, powder, instant, skim mengandungi 694 kcal, dengan 76 g protein, 91 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, cow, powder, instant, skim?
250 g Milk, cow, powder, instant, skim mengandungi 868 kcal, dengan 96 g protein, 114 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F36 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
