Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, cow, powder, instant, whole
Kalori & fakta pemakanan
490
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo33 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 490 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak tepu 16 g 82%
- Serat 0 g 0%
- Gula 33 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 245 µg 27%
- Vitamin C 11.5 mg 13%
- Vitamin D 0.75 µg 4%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 2.1 mg 162%
- Niasin (B3) 6.3 mg 39%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 3.1 µg 129%
Mineral
- Kalsium 960 mg 74%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Fosforus 770 mg 62%
- Kalium 1560 mg 33%
- Zink 3.3 mg 30%
- Selenium 0.41 µg 1%
- Iodin 50 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 30 g | 33 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 45 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 60 g | 66 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 76 g | 83 g | 66 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milk, cow, powder, instant, whole
Berapa kalori dalam 100 g Milk, cow, powder, instant, whole?
100 g Milk, cow, powder, instant, whole mengandungi 490 kcal, dengan 30 g protein, 33 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, cow, powder, instant, whole?
50 g Milk, cow, powder, instant, whole mengandungi 245 kcal, dengan 15 g protein, 17 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, cow, powder, instant, whole?
150 g Milk, cow, powder, instant, whole mengandungi 735 kcal, dengan 45 g protein, 50 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, cow, powder, instant, whole?
200 g Milk, cow, powder, instant, whole mengandungi 980 kcal, dengan 60 g protein, 66 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, cow, powder, instant, whole?
250 g Milk, cow, powder, instant, whole mengandungi 1225 kcal, dengan 76 g protein, 83 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F37 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
