Ketahui apa yang ada di pinggan anda
susu soya coklat ringan Silk
Kalori & fakta pemakanan
silk, ringan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 8.3 g 3%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 7.8 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1.2 µg 51%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0.25 mg 2%
- Selenium 1.7 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.1 g | 8.3 g | 0.6 g |
| 1 hidangan | 243 g | 119 | 5 g | 20 g | 1.5 g |
| 2 hidangan | 486 g | 238 | 10 g | 40 g | 3 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 60 | 2.5 g | 10 g | 0.8 g |
| 3 hidangan | 729 g | 357 | 15 g | 60 g | 4.5 g |
| 4 hidangan | 972 g | 476 | 20 g | 80 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3.1 g | 12 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4.1 g | 17 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5.2 g | 21 g | 1.6 g |
Makanan serupa
- Susu soya coklat SilkSilk58 kcal / 100 g
- Susu soya vanila ringan Silksilk, ringan33 kcal / 100 g
- Yogurt soya biasa Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa strawberi SILKsilk94 kcal / 100 g
- Minuman soya coklatditingkatkan, didinginkan dan/atau tahan lama69 kcal / 100 g
- Krimer kopi hazelnut Silksilk133 kcal / 100 g
- Minuman soya semula jadidengan serbuk coklat, rendah gula99 kcal / 100 g
- Krimer kopi original Silksilk, original100 kcal / 100 g
- Tofu sutera pejal ringan37 kcal / 100 g
- Tauhu sutera ringanvitasoy usa nasoya43 kcal / 100 g
Soalan tentang susu soya coklat ringan Silk
Berapa kalori dalam 100 g susu soya coklat ringan Silk?
100 g susu soya coklat ringan Silk mengandungi 49 kcal, dengan 2.1 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) susu soya coklat ringan Silk?
1 hidangan (243 g) susu soya coklat ringan Silk mengandungi 119 kcal, dengan 5 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) susu soya coklat ringan Silk?
2 hidangan (486 g) susu soya coklat ringan Silk mengandungi 238 kcal, dengan 10 g protein, 40 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) susu soya coklat ringan Silk?
½ hidangan (121.5 g) susu soya coklat ringan Silk mengandungi 60 kcal, dengan 2.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) susu soya coklat ringan Silk?
3 hidangan (729 g) susu soya coklat ringan Silk mengandungi 357 kcal, dengan 15 g protein, 60 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) susu soya coklat ringan Silk?
4 hidangan (972 g) susu soya coklat ringan Silk mengandungi 476 kcal, dengan 20 g protein, 80 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu soya coklat ringan Silk?
50 g susu soya coklat ringan Silk mengandungi 25 kcal, dengan 1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu soya coklat ringan Silk?
150 g susu soya coklat ringan Silk mengandungi 74 kcal, dengan 3.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173773 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
