Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup cenducan dan barli
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0.6 g 2%
- Natrium 573 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.7 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 50 mg 4%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.5 g | 9 g | 1.8 g |
| 1 hidangan | 126 g | 77 | 1.9 g | 11 g | 2.3 g |
| 2 hidangan | 252 g | 154 | 3.8 g | 23 g | 4.5 g |
| ½ hidangan | 63 g | 38 | 0.9 g | 5.7 g | 1.1 g |
| 3 hidangan | 378 g | 231 | 5.7 g | 34 g | 6.8 g |
| 4 hidangan | 504 g | 307 | 7.6 g | 45 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.8 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2.3 g | 14 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3 g | 18 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3.8 g | 23 g | 4.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup cenducan dan barli
Berapa kalori dalam 100 g Sup cenducan dan barli?
100 g Sup cenducan dan barli mengandungi 61 kcal, dengan 1.5 g protein, 9 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (126 g) Sup cenducan dan barli?
1 hidangan (126 g) Sup cenducan dan barli mengandungi 77 kcal, dengan 1.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (252 g) Sup cenducan dan barli?
2 hidangan (252 g) Sup cenducan dan barli mengandungi 154 kcal, dengan 3.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (63 g) Sup cenducan dan barli?
½ hidangan (63 g) Sup cenducan dan barli mengandungi 38 kcal, dengan 0.9 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (378 g) Sup cenducan dan barli?
3 hidangan (378 g) Sup cenducan dan barli mengandungi 231 kcal, dengan 5.7 g protein, 34 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (504 g) Sup cenducan dan barli?
4 hidangan (504 g) Sup cenducan dan barli mengandungi 307 kcal, dengan 7.6 g protein, 45 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup cenducan dan barli?
50 g Sup cenducan dan barli mengandungi 31 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup cenducan dan barli?
150 g Sup cenducan dan barli mengandungi 92 kcal, dengan 2.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 948 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
