Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sponge cake, strawberry and cream filling

Kalori & fakta pemakanan

243
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo30 g
Lemak12 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 243 kcal —
  • Protein 3.6 g 7%
  • Karbohidrat 30 g 11%
  • Lemak 12 g 15%
  • Lemak tepu 7 g 35%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Gula 22 g —
  • Natrium 82.8 mg 4%
  • Kolesterol 82.2 mg 27%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 125 µg 14%
  • Vitamin C 10.6 mg 12%
  • Vitamin D 0.51 µg 3%
  • Vitamin E 0.79 mg 5%
  • Vitamin K 5.6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0.23 mg 1%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 18.8 µg 5%
  • Vitamin B12 0.42 µg 18%

Mineral

  • Kalsium 87.7 mg 7%
  • Zat besi 0.58 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosforus 107 mg 9%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0.43 mg 4%
  • Kuprum 0.04 mg 5%
  • Mangan 0.22 mg 9%
  • Selenium 6.8 µg 12%
  • Iodin 13.1 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2433.6 g30 g12 g
50 g50 g1221.8 g15 g6 g
150 g150 g3655.3 g45 g18 g
200 g200 g4867.1 g59 g24 g
250 g250 g6088.9 g74 g30 g

Soalan tentang Sponge cake, strawberry and cream filling

Berapa kalori dalam 100 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

100 g Sponge cake, strawberry and cream filling mengandungi 243 kcal, dengan 3.6 g protein, 30 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

50 g Sponge cake, strawberry and cream filling mengandungi 122 kcal, dengan 1.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

150 g Sponge cake, strawberry and cream filling mengandungi 365 kcal, dengan 5.3 g protein, 45 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

200 g Sponge cake, strawberry and cream filling mengandungi 486 kcal, dengan 7.1 g protein, 59 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

250 g Sponge cake, strawberry and cream filling mengandungi 608 kcal, dengan 8.9 g protein, 74 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31587 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat