Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 259 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 7.2 g 36%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 23 g —
- Natrium 135 mg 6%
- Kolesterol 64.9 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 81.4 µg 9%
- Vitamin C 3.5 mg 4%
- Vitamin D 0.36 µg 2%
- Vitamin E 0.82 mg 5%
- Vitamin K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.17 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 13.4 µg 3%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 106 mg 8%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 7.8 mg 2%
- Fosforus 98.2 mg 8%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0.35 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodin 9.6 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 4.8 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.4 g | 16 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 7.2 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 9.6 g | 63 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 12 g | 79 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery
Berapa kalori dalam 100 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
100 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery mengandungi 259 kcal, dengan 4.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
50 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery mengandungi 130 kcal, dengan 2.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
150 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery mengandungi 389 kcal, dengan 7.2 g protein, 48 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
200 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery mengandungi 518 kcal, dengan 9.6 g protein, 63 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?
250 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery mengandungi 648 kcal, dengan 12 g protein, 79 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31589 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
