Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cake, carrot cake, bakery
Kalori & fakta pemakanan
343
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo31 g
Lemak21 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 343 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 7.7 g 38%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 20 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Kolesterol 64.4 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 1.4 mg 2%
- Vitamin D 0.33 µg 2%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Vitamin K 19 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.33 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 15.7 µg 4%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 0.61 mg 3%
- Magnesium 12.7 mg 3%
- Fosforus 80.4 mg 6%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0.55 mg 5%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selenium 6.7 µg 12%
- Iodin 11.8 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5.3 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.6 g | 16 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7.9 g | 47 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 63 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 79 g | 53 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cake, carrot cake, bakery
Berapa kalori dalam 100 g Cake, carrot cake, bakery?
100 g Cake, carrot cake, bakery mengandungi 343 kcal, dengan 5.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cake, carrot cake, bakery?
50 g Cake, carrot cake, bakery mengandungi 172 kcal, dengan 2.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cake, carrot cake, bakery?
150 g Cake, carrot cake, bakery mengandungi 515 kcal, dengan 7.9 g protein, 47 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cake, carrot cake, bakery?
200 g Cake, carrot cake, bakery mengandungi 686 kcal, dengan 11 g protein, 63 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cake, carrot cake, bakery?
250 g Cake, carrot cake, bakery mengandungi 858 kcal, dengan 13 g protein, 79 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31609 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
