Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lempeng pisang dan oat

Kalori & fakta pemakanan

324

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo35 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	324	11 g	35 g	14 g
50 g	50 g	162	5.7 g	18 g	7.2 g
150 g	150 g	486	17 g	53 g	22 g
200 g	200 g	648	23 g	70 g	29 g
250 g	250 g	810	28 g	88 g	36 g

Berapa kalori dalam 100 g Lempeng pisang dan oat?

100 g Lempeng pisang dan oat mengandungi 324 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lempeng pisang dan oat?

50 g Lempeng pisang dan oat mengandungi 162 kcal, dengan 5.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lempeng pisang dan oat?

150 g Lempeng pisang dan oat mengandungi 486 kcal, dengan 17 g protein, 53 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lempeng pisang dan oat?

200 g Lempeng pisang dan oat mengandungi 648 kcal, dengan 23 g protein, 70 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lempeng pisang dan oat?

250 g Lempeng pisang dan oat mengandungi 810 kcal, dengan 28 g protein, 88 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Sumber: tbca BRC1135A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat