Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 263 kcal —
  • Protein 6.1 g 12%
  • Karbohidrat 51 g 18%
  • Lemak 8.7 g 11%
  • Lemak tepu 2.6 g 13%
  • Serat 22 g 77%
  • Natrium 77 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 39.2 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2.9 mg 18%
  • Vitamin B6 0.21 mg 12%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 661 mg 51%
  • Zat besi 7.1 mg 39%
  • Magnesium 135 mg 32%
  • Fosforus 113 mg 9%
  • Kalium 1044 mg 22%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kuprum 0.55 mg 61%
  • Mangan 2.9 mg 128%
  • Selenium 2.7 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2636.1 g51 g8.7 g
1 hidangan1.9 g50.1 g1 g0.2 g
2 hidangan3.8 g100.2 g1.9 g0.3 g
½ hidangan1 g20.1 g0.5 g0.1 g
3 hidangan5.7 g150.3 g2.9 g0.5 g
4 hidangan7.6 g200.5 g3.8 g0.7 g
50 g50 g1323 g25 g4.3 g
150 g150 g3959.1 g76 g13 g
200 g200 g52612 g101 g17 g
250 g250 g65815 g126 g22 g

Soalan tentang Serbuk Allspice

Berapa kalori dalam 100 g Serbuk Allspice?

100 g Serbuk Allspice mengandungi 263 kcal, dengan 6.1 g protein, 51 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (1.9 g) Serbuk Allspice?

1 hidangan (1.9 g) Serbuk Allspice mengandungi 5 kcal, dengan 0.1 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (3.8 g) Serbuk Allspice?

2 hidangan (3.8 g) Serbuk Allspice mengandungi 10 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (1 g) Serbuk Allspice?

½ hidangan (1 g) Serbuk Allspice mengandungi 2 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (5.7 g) Serbuk Allspice?

3 hidangan (5.7 g) Serbuk Allspice mengandungi 15 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (7.6 g) Serbuk Allspice?

4 hidangan (7.6 g) Serbuk Allspice mengandungi 20 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Serbuk Allspice?

50 g Serbuk Allspice mengandungi 132 kcal, dengan 3 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Serbuk Allspice?

150 g Serbuk Allspice mengandungi 395 kcal, dengan 9.1 g protein, 76 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171315 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat