Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sausage, ring bologna, average
Kalori & fakta pemakanan
210
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.7 g
Karbo7.6 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 7.6 g 3%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 6.3 g 31%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Kolesterol 31.4 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.17 µg 1%
- Vitamin E 0.28 mg 2%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 2.5 mg 15%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 3.9 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 18.1 mg 1%
- Zat besi 0.72 mg 4%
- Magnesium 15.1 mg 4%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 8.8 µg 16%
- Iodin 4.5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9.7 g | 7.6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.8 g | 3.8 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 19 g | 40 g |
Makanan serupa
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Soalan tentang Sausage, ring bologna, average
Berapa kalori dalam 100 g Sausage, ring bologna, average?
100 g Sausage, ring bologna, average mengandungi 210 kcal, dengan 9.7 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sausage, ring bologna, average?
50 g Sausage, ring bologna, average mengandungi 105 kcal, dengan 4.8 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sausage, ring bologna, average?
150 g Sausage, ring bologna, average mengandungi 315 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sausage, ring bologna, average?
200 g Sausage, ring bologna, average mengandungi 420 kcal, dengan 19 g protein, 15 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sausage, ring bologna, average?
250 g Sausage, ring bologna, average mengandungi 525 kcal, dengan 24 g protein, 19 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30318 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
