Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sausage griddle/pancake sandwich
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 278 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 6.3 g —
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 177 mg 59%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.5 µg 8%
- Vitamin E 1.6 mg 10%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.61 µg 25%
- Kolin 117 mg 21%
Mineral
- Kalsium 76 mg 6%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 189 mg 15%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 18.2 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 16 g | 19 g |
| 1 hidangan | 230 g | 639 | 24 g | 38 g | 43 g |
| 2 hidangan | 460 g | 1279 | 48 g | 76 g | 86 g |
| ½ hidangan | 115 g | 320 | 12 g | 19 g | 22 g |
| 3 hidangan | 690 g | 1918 | 73 g | 113 g | 129 g |
| 4 hidangan | 920 g | 2558 | 97 g | 151 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.3 g | 8.2 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21 g | 33 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26 g | 41 g | 47 g |
Makanan serupa
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Roti sandwic lempeng telur keju dan sosej291 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Roti sandwic lempeng telur dan sosej319 kcal / 100 g
- Sandwic kek griddletelur, keju, dan sosej291 kcal / 100 g
Soalan tentang Sausage griddle/pancake sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Sausage griddle/pancake sandwich?
100 g Sausage griddle/pancake sandwich mengandungi 278 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
1 hidangan (230 g) Sausage griddle/pancake sandwich mengandungi 639 kcal, dengan 24 g protein, 38 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
2 hidangan (460 g) Sausage griddle/pancake sandwich mengandungi 1279 kcal, dengan 48 g protein, 76 g karbohidrat dan 86 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
½ hidangan (115 g) Sausage griddle/pancake sandwich mengandungi 320 kcal, dengan 12 g protein, 19 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
3 hidangan (690 g) Sausage griddle/pancake sandwich mengandungi 1918 kcal, dengan 73 g protein, 113 g karbohidrat dan 129 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
4 hidangan (920 g) Sausage griddle/pancake sandwich mengandungi 2558 kcal, dengan 97 g protein, 151 g karbohidrat dan 172 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sausage griddle/pancake sandwich?
50 g Sausage griddle/pancake sandwich mengandungi 139 kcal, dengan 5.3 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sausage griddle/pancake sandwich?
150 g Sausage griddle/pancake sandwich mengandungi 417 kcal, dengan 16 g protein, 25 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 34002160 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
